35歳初めての育児「ひなたといっしょ」

マイペースで好奇心旺盛,仕事好きなアラフォーママ(そして妊婦)!保育士としてこども園、リハビリ専門職としてこどものデイケアで勤務中。

2019-03-14から1日間の記事一覧

深呼吸が苦手

(c) .foto project ※この記事は出産前に書いてます。 分娩には呼吸が大切! 妊娠中には耳が痛くなるくらい何回も遭遇する言葉。 こう言われる(読む)度に、はぁー…と溜息の出る私です。 何故ならば、呼吸に意識を向ければ向けるほど、逆にしんどくなってし…