35歳初めての育児「ひなたといっしょ」

マイペースで好奇心旺盛,仕事好きなアラフォーママ(そして妊婦)!保育士としてこども園、リハビリ専門職としてこどものデイケアで勤務中。

2019-11-20から1日間の記事一覧

歩くだけでもトレーニング!歩き方講習会に参加しました。

自分の歩き方に自信ありますか? そもそも、そんなの考えた事ないって方も多いのでは。 キチンとした歩き方を習得すれば、肩凝りや腰痛はじめとした、色んな身体トラブルが解消することがあります。そして見た目もかっこいい上に、ある程度勝手に引き締まっ…