35歳初めての育児「ひなたといっしょ」

マイペースで好奇心旺盛,仕事好きな35歳が、妊娠・出産を期に退職。 知らぬ土地に引っ越して専業主婦になる!!

妊娠中

聞いてないっ!産後がこんなにツライなんて!!!

【恐怖の後処置編】 無事ひなたさんが産まれました。 私はここからが大変だった… 胎盤が出てきません。 臍の緒はどこかのタイミングで切れたみたいです。 指を突っ込まれて胎盤探される。 ない。 Drは「癒着してるんやろなー。」 とかいいながら何回もグリグ…

出産体験談 35歳で初産、ハイリスク妊婦の出産は安産でした。

お医者さんには「最近はあなた位の年齢の出産は全く珍しくない。」と言われていましたが、いわゆる高齢出産。しかも臨月に血圧が急上昇し「陣痛で血圧が高くなれば帝王切開に切り替える」と宣言された上での出産でした。 それでも無事血圧は許容範囲で経過し…

【妊娠高血圧症候群】対策は?血圧測定方法は?私の体験談

実は妊娠後期(とくに臨月に入ってから)血圧が上がってしまい、妊娠高血圧疑いの診断を受けてしまいました。「陣痛中血圧が上がれば帝王切開になる」と宣言されたうえでの出産でしたが、幸いにも許容範囲の数値で経過したため普通分娩で出産しました。 血圧…

【妊娠中手続きまとめ】実際行った5つの手続きと、しとけばよかった2つのこと

妊娠が確定してから出産までに行った、5つの手続き(母子手帳、おもいやり駐車場利用証、妊産婦医療費助成制度、出産一時金、産休・出産手当金申請)と、しておけばよかったと感じた2つのことについてまとめてみました。妊婦の大変な時期に市役所や保健所に…

【妊婦の心配】ひとりの時に産気づいたらどうしよう

産前の話です。 別居婚で一人暮らしをしていた私は臨月に入ると、 出産の徴候がひとりの時に始まったらどうしようという心配をしていました。 旦那は週末以外県外。 (何故かこの時期に旦那の週末出勤が増え、週末ですらひとりのことも。) 親も県外。 (同…

妊娠中の心配事「母性は自然にわくのか」

(c) .foto project 妊娠中ずっと心の中で引っかかっていたことがあった。 母性について。 SNSで知り合った方や周りの妊婦友達が、エコーを見て「可愛い❤️」とか、「愛おしい」気持ちになっているのに、私には全くそれがなかった。胎動も楽しむ感じではなかっ…

【腰痛対策】トコちゃんベルト

※この記事は妊娠中に書いてます。 元々腰痛持ちの私。 そして妊婦といえば、その姿勢の変化や関節の弛みからくる腰痛。 避けて通れない道。 そう腹をくくっていました。 一番はじめに腰痛がつらくなったのは、妊娠中期。つわりをほぼ感じなくなった、お腹は…

深呼吸が苦手

(c) .foto project ※この記事は出産前に書いてます。 分娩には呼吸が大切! 妊娠中には耳が痛くなるくらい何回も遭遇する言葉。 こう言われる(読む)度に、はぁー…と溜息の出る私です。 何故ならば、呼吸に意識を向ければ向けるほど、逆にしんどくなってし…

Amazonベビーレジストリ登録で無料サンプルをもらう

オムツの購入はAmazonが便利やよー‼️ という先輩ママさんのアドバイスをいただき、遂にAmazonプライム会員登録しました✨ そしてAmazonでのベビー用品購入に便利な機能が、ベビーレジストリ です。 Amazonベビーレジストリ って? 出産、育児に必要なベビー用…

産前産後休暇とは。有休は使えるの? ある妊婦の一例

(c) .foto project 私は今、産前休暇期間です。 といっても、退職する予定なので有休消化中です。 働く妊婦さんは「産前産後休暇」や「出産手当金」の制度を利用する方も多いと思います。 私のように、出産を機に退職する妊婦はこれら制度をどのように使える…

妊娠中おすすめアプリ

妊娠が発覚していくつかのアプリをダウンロードしました。 時に励まされたり、情報を得たり、便利ですよね。 たくさんありすぎて、どれを使ったらよいのか。 迷った末、数種類をダウロードした私が、 最後まで使っている無料アプリを紹介します。 ルナルナベ…

満月、新月は出産が増える?

今日は満月。しかもスーパームーンですね! あいにくの天気で観ることは出来なそうですが。 出産予定日まであと2週間。 いつ産まれてもおかしくありません。 よく満月・新月には出産が増えるという噂を聞きますが、 実際根拠のある話なのか調べてみました。 …

分娩「回旋異常」って?

以前後期マザークラスで、助産師さんからお話を伺いました。 後期マザークラスに参加しお聞きしたポイントをまとめた記事です。↓ www.u-hinata.work その中で、気になるワードが。 「回旋異常」 助産師さん:「同じ助産師達と話すことも多いのですが、昔に比…

妊婦「シムス位が苦手で寝方がわからない」

妊娠中期からずっと寝方に悩まされています。 というのも、妊婦に理想的だとされるシムス位が苦手なんです。 仰向けが好きやけど、それもお腹張るし(時には気持ち悪くなるし)。 シムス位とは 左側を下にして、横向き~ややうつぶせに近い形になった肢位で…

後期マザークラス参加

先日、産院で行われた妊婦教室に初めて参加出来ました。 働く妊婦に平日の教室参加は難しかったので、37週経過した時点で、予定日が4、5月の方に混ざって受講させていただきました。 栄養士さんと助産師さんごそれぞれ約40分位お話してくださる形式です。 私…

妊婦【はじめての水通し】

さて、予定日まで3週間切りました。 産院でも「ここからは毎日が予定日やと思っていてくださいね」と言われました。 そうなんだ… 緊張します。 実はまだ赤ちゃんを迎えるための準備が全然進んでいません。 その中のひとつ、水通し。 お洋服も全然必要枚数足…

アカチャンホンポでお得にお買物 【チャイルドシート購入】

アカチャンホンポは私の住んでいるところ(三重)にはないので、ダンナさんのところ(大阪)に行った機会に初めて連れてってもらいました。 いつもお世話になっている西松屋さんやトイザラスとは違う品揃え。 早く買いたいと思ってたけど、なかなか購入に踏…

伊勢志摩地方の言い伝え【鮑を食べると目の綺麗な子が産まれる】

今年に入って初めて、お伊勢さんにご挨拶にいけました。 いつも通り朝7時頃に到着するように早起きしたにも関わらず、三連休真ん中の日ということもあってか、すでに人が沢山 多くの方が来てくれるのは嬉しい反面、地元民にしては少し寂しさも感じます。 勝…

【オススメ本】もうすぐパパになる旦那さんに贈りたい!

以前妊娠初期の不安定な心境を書きました。 一番頼りにしているはずのダンナさんにさえ、思っていることを冷静に伝えるのは難しいですよね。 先日友人から「この本旦那に渡して、勉強してもらったよ!」という一冊を貸してもらいました。 読んでみたところ……

妊婦の服装問題 「買ってよかったもの、使う機会のすくなかったもの」

妊娠すると、手持ちの服が着れなくなってくるので、新たにマタニティウェアを揃えますよね。 私も最低限を意識しつつも、色々買いました。 今回は、マタニティウェア買ってよかったもの、 買ったはいいけど使う機会が少なかったものをご紹介します。 これか…

妊婦はシートベルトの着用が免除されるの?

先日、友人と大人な雰囲気のコースランチに行ってきました。 とても感じのよい美味しいお店で、 産後しばらくいけなくなるのかと思うと寂しくなりました。 そしてランチを共にした友人も妊婦になっていました! 自分のことよりも嬉しくなるのはなんででしょ…

【出生前検査】受けてみて思うこと

本日の内容は賛否両論あると思います。 私は35歳という年齢と、ストレスの多い時期に発覚した妊娠という事で、検査を受ける事を決めました。 実際検査を受けてみてよかったと思うこともあれば、逆に思う所もありました。 検査を受けるかどうか今迷っている方…

妊婦 「ノンカフェインのお茶4選」 試してみた

妊婦になって困ったもののひとつ。 飲み物。 妊娠初期に緑茶が受け付けなくなって、 水ばかり飲んでいたら水も美味しく感じなくなってしまった… ほうじ茶とかウーロン茶は飲めたけど、カフェインが気になって・・。 妊婦にも良いとされるノンカフェインのお…

妊婦にイソフラボンは良くないの⁈ 「豆腐」について調べてみた。

妊娠後期の必要カロリー数は基準カロリー+450Kcalと言われていますよね。 もし胃もたれなくてそんなに食べたら、確実に増加推奨体重の基準をオーバーしちゃうと思うのは私だけでしょうか。 運動しにくいからカロリー摂りすぎはよくない。 でも栄養はとらなき…

妊娠後期「眠気との戦い」

今日から産前休暇期間に突入しました。 もう予定日まで6週間きったってことなんですね。はやい… 休暇→退職予定なので、引継ぎなど出来るだけご迷惑にならないように、今月いっぱい働かせてもらう予定です。 私の場合,身体的にはまだ働けそうですが、(もちろ…

名付け 「つけたい名前の字画が悪い ~優先順位をつけて、こう割り切りました~」

もう子供の名前は決めましたか? うちは妊娠発覚初期から、ダンナさんが楽しんで考えてくれてました。 私が絶対入れて欲しい漢字があったので、ダンナが上げてくれた名前からイチバンしっくりきたものを胎児ネームにしています。(ひなたさん) 妊娠9ヶ月の…

麻しん・風しんも大流行⁈ 妊婦のリスクは?

インフルエンザ大流行! それに加えて麻疹の集団感染⁈ 先日地元で起こったらしく、注意喚起がありました。 カラーバス効果でしょうか。 妊娠してから麻疹や風疹や妊婦が気をつけないといけないと言われる感染症が全国的に増えている気がするのは。 胎児への…

妊娠後期 「胃もたれ胃痛で食欲減退⁈」

安定期の食欲増加は凄まじく、恐ろしいほど増え続けた体重。 食べてないのに太る! ←旦那さんに言わせれば、食べる量は確実に増えているらしい。しかも甘いものをよく食べていると そんな私も最近はみるみるお腹が大きくなってきて(33週目です)、食欲ある…

妊婦「インフルエンザ対策」

インフルエンザ、すごく流行していますね。 ここ数年罹ったことないけど、抵抗力の落ちている今は何かと心配。 妊婦は予防接種した方が良いのか、感染したらどうなるのかなど気になったので調べてみました。 妊婦はインフルエンザ予防接種を受けてよいのか …

これは有難い!「妊産婦医療費助成制度」申請しました

母子手帳申請の際、この様な冊子が同封されていました。 あまり聞かない制度だったため、9か月まで放置しました。 最近重い腰をあげて動き出したところ、「もっと早く申請すればよかった」と痛感。実施している自治体は少ないようなので、自分の住んでいると…